⬇ 참새의 건강일기 ⬇

피부과 · 성형외과 치료시술

지루성 두피염은 단순히 두피가 가렵거나 비듬이 생기는 수준의 문제로 그치지 않습니다. 이 질환은 피지 분비의 불균형, 말라세지아균의 과증식, 피부 장벽의 약화, 면역체계의 교란이 복합적으로 얽혀 나타나는 만성 염증성 두피 질환입니다. 단순한 두피 트러블이 아니라, 피부의 건강과 몸의 균형, 심리적 상태까지 반영하는 질환이라는 점에서 더 세심한 관리가 필요합니다. 최근 구글 검색엔진과 의학 전문 포털(Healthline, WebMD, MSD Manual, 대한피부과학회)에 따르면, 지루성 두피염 환자의 절반 이상이 ‘증상 완화 후 재발’을 경험한다고 합니다. 즉, 단기간의 치료보다는 장기적인 관리 루틴과 생활 습관 개선이 핵심입니다. 이 글에서는 지루성 두피염의 근본적인 원인부터 최신 치료 방법, 그리고 ..

내과 · 이비인후과 건강정보

현대인의 10명 중 2명은 한 번 이상 ‘과민성 대장염’(Irritable Bowel Syndrome, IBS) 증상을 경험한다고 합니다. 아침마다 복통으로 화장실을 들락거리거나, 회의 중 갑작스럽게 배가 뒤틀려 불편했던 경험이 있으신가요? 이런 증상은 단순한 소화불량이 아니라 신경과 장의 기능적 불균형에서 비롯된 대표적인 만성 질환, 과민성 대장염일 가능성이 높습니다. 구글 헬스케어 데이터에 따르면, 2025년 들어 “과민성 대장염 증상”, “배 아플 때 원인”, “스트레스 장 질환”이라는 검색어가 급격히 증가했습니다. 이는 단순히 소화 문제를 넘어서, ‘장 건강’과 ‘정신적 스트레스’의 연관성이 사회적 관심사로 떠오르고 있음을 보여줍니다. 과민성 대장염은 눈에 보이는 염증이나 궤양이 없는 ‘기능성 장..

내과 · 이비인후과 건강정보

최근 들어 “요즘 왜 이렇게 피곤하지?”, “건강검진 받아야 할 때가 된 것 같은데…”라는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 하지만 막상 검진을 예약하려 하면, 부산 건강검진센터가 너무 많아서 어디를 선택해야 할지 막막하죠. 누군가는 ‘대학병원급 장비’를 강조하고, 또 누군가는 ‘합리적인 가격’을 내세웁니다. 하지만 진짜 중요한 것은 단 하나—내 건강상태와 목적에 가장 잘 맞는 센터를 고르는 것입니다. 부산은 전국에서도 의료 인프라가 가장 발달한 도시 중 하나로, 종합병원·전문검진센터·프라이빗 검진클리닉이 고르게 분포되어 있습니다. 부산대병원, 인제대 부산백병원, 좋은강안병원, 해운대 미래메디컬센터, 하나로의원 등은 모두 정밀검진 장비·전문의 판독·맞춤형 프로그램을 갖춘 대표적인 기관입니다. 특히 최근에..

피부과 · 성형외과 치료시술

눈 밑이 어둡게 그늘져 있으면, 아무리 잘 쉬어도 피로해 보이고 나이가 들어 보이는 인상을 주기 마련입니다. 거울을 볼 때마다 “요즘 왜 이렇게 얼굴이 칙칙하지?”라는 생각이 드셨다면, 단순한 피로가 아니라 다크서클일 가능성이 높습니다. 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 현대인들에게 다크서클은 흔한 고민이지만, 원인에 따라 치료법이 달라지기 때문에 전문적인 진단과 치료가 가능한 병원 선택이 무엇보다 중요합니다. 최근 구글 검색에서 “수원 다크서클 병원”이 상위 검색어로 급부상한 이유도 여기에 있습니다. 수원은 경기 남부권에서도 피부과·성형외과 분야의 경쟁이 치열한 지역으로, 다양한 시술 경험과 첨단 장비를 보유한 병원이 밀집해 있습니다. 하지만 치료 효과는 병원마다 큰 차이가 있으며, 자신의 다크..

내과 · 이비인후과 건강정보

사춘기는 인생의 어느 시기보다도 몸과 마음이 빠르게 변하는 시기입니다. 아이의 키가 눈에 띄게 자라고, 피부에 여드름이 생기며, 감정이 예민해지는 모습을 볼 때 많은 부모님들은 ‘이제 사춘기가 왔구나’라고 느끼실 겁니다. 하지만 의학적 관점에서 보면 사춘기는 단순히 성장의 한 과정이 아니라, 뇌와 내분비계가 본격적으로 성숙하며 신체 시스템이 재정렬되는 복합적인 내과적 변화의 시기입니다. 이 시기에는 성장호르몬, 성호르몬, 갑상선호르몬이 동시에 활성화되며, 이로 인해 신체적 성장뿐 아니라 감정, 수면, 대사 기능까지 전반적인 변화가 일어납니다. 최근에는 환경호르몬, 수면 부족, 불균형한 식습관, 학업 스트레스 등의 외부 요인으로 인해 사춘기 발현 시기와 강도가 과거보다 훨씬 빨라지고 다양해지는 경향을 보이..

내과 · 이비인후과 건강정보

우리 몸에는 매일 수천 가지의 화학 반응이 일어나며, 그 균형을 조용히 유지시켜주는 기관이 있습니다. 바로 신장입니다. 신장은 단지 소변을 만들어내는 기관이 아니라, 혈액 속의 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 전해질을 조절하며 혈압을 유지시키는 정교한 조절 시스템의 핵심입니다. 그런데 이 중요한 기관이 서서히 손상되는 질환이 있습니다. 바로 만성신부전증(Chronic Kidney Disease, CKD) 입니다. 문제는 이 질환이 매우 조용히 진행된다는 것입니다. 증상이 거의 없기 때문에 대부분의 사람은 신장이 70% 이상 손상될 때까지 그 사실을 알아채지 못합니다. 단순한 피로감, 붓기, 식욕 저하, 혹은 소변의 변화처럼 사소하게 느껴지는 신호들이 사실은 몸이 보내는 ‘신장의 구조적 이상을 알리는 경고음..

내과 · 이비인후과 건강정보

우리가 세상을 인식하는 감각 중, 가장 깊고 감정적인 영향을 주는 것이 바로 후각입니다. 냄새는 단순히 향기를 구분하는 감각이 아니라, 우리의 기억과 감정, 그리고 무의식 속 경험을 연결하는 중요한 통로입니다. 갓 구운 빵 냄새를 맡으며 어린 시절의 기억을 떠올리고, 봄비가 내린 뒤의 흙냄새에서 계절의 변화를 느끼며, 연인의 향기에서 안정감과 그리움을 느끼는 것. 이 모두가 바로 후각이 선사하는 ‘삶의 감정 언어’입니다. 그런데 어느 날 갑자기 냄새를 맡을 수 없게 된다면 어떨까요? 음식의 풍미는 사라지고, 세상은 마치 투명한 유리벽 너머의 공간처럼 멀게 느껴질 것입니다. 냄새를 느끼지 못하면 식사조차 즐겁지 않고, 화재나 가스 누출 같은 위험에도 쉽게 노출되며, 나아가 감정적 무기력과 우울감에 시달리게..

피부과 · 성형외과 치료시술

피부 위에 갑자기 생긴 잔잔한 오돌토돌한 돌기, 특히 얼굴이나 목, 손등에 납작하게 퍼지는 형태의 편평사마귀는 단순한 미용상의 문제가 아닙니다. 이 사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하며, 면역체계가 약화될 때 쉽게 퍼지고 재발하는 특성이 있습니다. 단순히 피부 표면의 병변만 제거하면 잠시 좋아지는 듯 보이지만, 잠복해 있던 바이러스가 면역이 떨어지는 순간 다시 활성화되어 같은 부위나 새로운 부위에 또다시 발생합니다. 최근 들어 피부과에서는 편평사마귀를 단순한 감염 질환이 아닌 면역학적 질환으로 접근하고 있습니다. 즉, 사마귀를 근본적으로 치료하기 위해서는 몸 전체의 면역력 회복과 면역 반응 조절이 핵심이라는 것입니다. 최신 치료에서는 레이저나 냉동치료와 같은 물리적 제거에 더해 면역치료(면역..

내과 · 이비인후과 건강정보

현대 직장인에게 건강은 곧 경쟁력입니다. 바쁜 업무와 잦은 회식, 불규칙한 식습관으로 인해 몸은 조금씩 신호를 보내지만, 우리는 종종 그 신호를 놓칩니다. 직장 건강검진은 바로 그 ‘작은 신호’를 가장 먼저 발견하는 기회이자, 건강을 지키는 첫 번째 방어선입니다. 국민건강보험공단이 시행하는 직장 건강검진 제도는 모든 직장인이 정기적으로 건강 상태를 점검하고 질병을 조기에 발견할 수 있도록 마련된 공공의료 시스템입니다. 특히 수원은 경기도의 중심 산업 도시로, 대기업과 공공기관, 중소기업이 밀집해 있어 직장 건강검진 수요가 매우 높습니다. 이에 따라 수원에는 아주대학교병원, 성빈센트병원, 동수원병원 등 수준 높은 공단 지정검진기관과 종합검진센터가 다수 위치해 있습니다. 이곳에서는 최신 의료장비와 AI 기반..

내과 · 이비인후과 건강정보

숨을 쉬는 것은 너무나 당연한 일이지만, 그 숨이 점점 가빠지고 목이 조여오는 듯한 불편함이 느껴질 때, 우리는 그제서야 호흡의 소중함을 깨닫게 됩니다. 기관지 협착증은 바로 이러한 호흡의 통로가 물리적으로 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 단순한 감기나 천식처럼 보이지만, 실제로는 기관이나 기관지 내부가 손상되거나 염증, 외상, 수술 후 흉터 등으로 인해 공기의 흐름이 제한되는 구조적 문제입니다. 초기에는 단순한 기침이나 답답함으로 시작되지만, 협착이 진행되면 숨이 차고, 목에서 쌕쌕거리는 소리가 들리며, 심할 경우에는 일상생활마저 힘들어집니다. 특히 최근에는 인공호흡기 사용, 기관절개, 결핵 후유증, 자가면역성 염증 등 다양한 원인으로 인해 기관지 협착증 환자가 늘어나고 있습니다. 그만큼 조기 진단과 ..

피부과 · 성형외과 치료시술

피부 아래에 갑자기 단단한 혹이 만져지거나, 어느 날 작은 동그란 돌기가 점점 커지며 통증이 느껴진다면 피지낭종일 가능성이 높습니다. 처음에는 별다른 불편감이 없더라도, 시간이 지나면 내부에 피지와 노폐물이 쌓이며 염증으로 번질 수 있습니다. 특히 얼굴, 목, 등, 겨드랑이처럼 피지선이 발달한 부위에서 자주 발생하며, 감염이 생기면 고름이 차고 붉게 부어오르면서 일상생활에 불편함을 초래합니다. 많은 분들이 피지낭종을 단순한 피지 덩어리로 생각해 “집에서 짜면 되지 않을까?”라고 오해하시지만, 피지낭종은 피부 속 깊숙이 피막을 가진 구조적 질환입니다. 겉으로 보이는 부분만 제거하면 일시적으로 가라앉는 것처럼 보여도, 피막이 남아 있으면 다시 피지가 고여 재발하게 됩니다. 따라서 피지낭종의 근본적인 치료는 ..

내과 · 이비인후과 건강정보

귀 속에서 들리는 작은 소리 하나가 우리의 일상과 정신 건강을 크게 흔들 수 있습니다. 조용한 방 안에서도 ‘삐—’, ‘웅—’ 하는 소리가 지속된다면, 단순한 불편함이 아닌 이명(tinnitus)의 신호일 수 있습니다. 특히 최근에는 소음이 많은 도시 환경과 이어폰 사용 증가, 만성 스트레스 등으로 인해 젊은 층에서도 이명 증상이 빠르게 늘고 있습니다. 이명은 귀 자체의 문제가 아니라 청신경과 뇌의 청각 처리 과정에서 발생하는 복합적인 질환이기 때문에, 단순히 약물 복용이나 일시적인 치료만으로는 해결이 어렵습니다. 따라서 정확한 진단과 장기적인 관리가 필수적입니다. 대구에는 이명 진료 경험이 풍부하고, 청각 신경·심리 요인을 동시에 다루는 이명 전문병원이 다수 위치해 있습니다. 본 글에서는 구글 검색 및..

피부과 · 성형외과 치료시술

허벅지에 갑자기 붉은 반점이 생기고 가려움이 심해 밤잠을 설친 적이 있으신가요? 많은 분들이 이를 단순한 피부 트러블로 여기지만, 사실 허벅지 두드러기는 단순한 외부 자극 이상의 신호일 수 있습니다. 피부는 우리 몸의 가장 큰 장기이자, 내부 면역 반응을 가장 먼저 드러내는 거울과 같습니다. 따라서 허벅지처럼 열과 마찰, 땀이 집중되는 부위에 두드러기가 자주 생긴다면, 단순히 ‘피부가 약해서’가 아니라 몸속 면역계가 불안정해졌다는 경고일 가능성이 높습니다. 허벅지 두드러기는 일상에서 누구나 겪을 수 있는 흔한 피부 질환이지만, 그 원인은 생각보다 다양하고 복합적입니다. 의류 마찰, 세제나 보습제에 포함된 화학물질, 스트레스, 호르몬 변화, 특정 음식이나 약물, 심지어 장내 면역 환경까지도 두드러기를 유발..

내과 · 이비인후과 건강정보

아침에 일어나 고개를 들자마자 세상이 빙글 도는 듯한 어지럼증을 느껴보신 적이 있으신가요? 잠시 쉬면 괜찮아지지만, 며칠이 지나도 반복된다면 단순한 피로나 저혈압이 아니라 귀 속 평형기관의 문제, 즉 ‘이석증’일 가능성이 높습니다. 이석증은 귀 속의 미세한 칼슘 결정체인 ‘이석(耳石)’이 제자리를 벗어나면서 발생하는 대표적인 체위성 어지럼증 질환입니다. 고개를 숙이거나 뒤로 젖힐 때마다 세상이 회전하는 듯한 불쾌한 증상을 유발하죠. 하지만 놀라운 점은, 이 질환은 정확한 검사를 통해 원인을 파악하면 약물 없이도 완치가 가능하다는 사실입니다. 그렇다면 병원에서는 이석증을 어떻게 진단할까요? 그리고 집에서 내가 직접 확인할 수 있는 방법은 없을까요? 이 글에서는 이석증을 정확히 진단하기 위한 검사 절차, 자..

내과 · 이비인후과 건강정보

심장이 불규칙하게 뛰는 느낌, 이유 없는 두근거림, 가슴이 쿵 내려앉는 듯한 불안감. 혹시 이런 증상을 한 번이라도 경험해보셨나요? 많은 분들이 단순한 피로나 스트레스로 넘기지만, 사실 이러한 증상은 ‘부정맥’의 시작 신호일 가능성이 높습니다. 부정맥은 심장의 전기 신호가 비정상적으로 작동하면서 발생하는 질환으로, 가벼운 증상으로 나타나더라도 방치할 경우 심부전, 뇌졸중, 돌연사로 이어질 수 있는 위험한 상태입니다. 특히 수원 지역은 중·장년층 인구 비중이 높고, 심혈관 질환 유병률이 빠르게 증가하고 있어 부정맥 환자 수 역시 매년 늘고 있습니다. 다행히 최근에는 수원을 중심으로 정밀 전기생리학적 진단과 AI 기반 맞춤형 치료가 가능한 전문 심장내과 병원들이 늘어나고 있습니다. 부정맥은 조기에 진단하고 ..