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내과 · 이비인후과 건강정보

현대인들의 삶은 공기 오염, 실내 건조, 급격한 기후 변화 등으로 인해 비염과 축농증 같은 만성적인 코 질환에 쉽게 노출됩니다. 특히 봄과 가을철에는 꽃가루와 미세먼지, 겨울에는 난방으로 인한 건조한 환경까지 겹쳐 코 건강이 위협받습니다. 이런 환경에서 코세척방법은 단순한 청결을 넘어, 건강을 지키는 생활의 기술로 자리잡고 있습니다.많은 이비인후과 전문의들이 추천하는 코세척은 약물치료만큼이나 중요한 관리법입니다. 이 글에서는 코세척이 왜 필요한지, 어떻게 해야 효과적인지, 어떤 기구를 사용해야 하는지까지, 총체적으로 안내드리겠습니다. 1. 코세척이란 무엇인가?코세척은 말 그대로 비강 세척을 의미합니다. 외부에서 흡입된 먼지, 박테리아, 알레르기 유발 물질 등을 물리적으로 제거해 코의 자정 기능을 돕는 치..

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당뇨병이라는 단어를 들으면 왠지 멀게만 느껴지시나요? 아직 건강하다고 생각하거나, 당뇨는 나이든 사람들에게만 생기는 병이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 당뇨병 진단을 받는 경우가 크게 늘고 있습니다. 특히 초기에는 특별한 통증이 없고, 일상생활에 큰 지장을 주지 않기 때문에 많은 분들이 이를 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 그러나 당뇨병은 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼, 신체에 치명적인 영향을 천천히, 그러나 확실히 끼치는 질병입니다.더 큰 문제는 초기 증상이 일상적인 피로나 갈증, 잦은 소변, 체중 변화처럼 너무 흔하고 평범하게 나타난다는 점입니다. 그래서 많은 사람들이 단순한 컨디션 저하로 오해하고 병원을 찾지 않게 되죠. 하지만 이 소소한 이상징후들이 바로 당뇨병..

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1. “같은 수술인데 왜 병원마다 금액이 다르죠?” 비용 차이를 만드는 핵심 요소들비중격만곡증 수술을 고민하는 사람들에게 가장 큰 장벽은 '도대체 얼마냐'는 현실적인 문제입니다. 검색을 해보면 병원마다 수술비용이 천차만별입니다. 어떤 곳은 70~80만 원이라고 하고, 어떤 곳은 200만 원 가까이 청구된다는 이야기도 들립니다. 왜 이렇게 차이가 날까요? 그 이유는 단순히 병원이 '비싸서'가 아니라, 수술 과정에 들어가는 요소들이 다르기 때문입니다.먼저, 수술의 범위가 다를 수 있습니다. 비중격만 교정하는 단순 수술인지, 비염이나 비후성 하비갑개 수술, 심지어 미용적 코 성형까지 함께하는지에 따라 수술 내용 자체가 달라지고, 당연히 비용도 높아질 수밖에 없습니다. 마취 방식도 중요합니다. 일부 병원은 국소..

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1. “갑작스러운 회전성 어지럼증? 이석증 원인, 단순 피로 아닐 수 있습니다”갑작스럽게 머리가 빙글빙글 도는 느낌을 경험해보신 적 있으신가요? 특히 자려고 누웠을 때나 고개를 돌릴 때, 혹은 세수나 머리를 감을 때 순간적으로 어지러움이 몰려온다면 단순한 피로나 빈혈이 아닌 이석증(양성 돌발성 체위성 어지럼증)을 의심해봐야 합니다. 이석증은 갑작스럽게 발생하지만 대부분 양성이며, 내이(內耳)의 평형기관 이상으로 생기는 어지럼증입니다.‘이석’은 귀 안쪽의 반고리관에 위치한 작은 칼슘 결정체입니다. 정상적인 경우 제자리에 있어야 할 이석이 노화, 외상, 스트레스, 칼슘 대사 이상 등의 이유로 떨어져 나오면, 평형 감각을 담당하는 반고리관 안에서 비정상적인 신호를 보내게 되어 어지럼증이 생기는 것입니다. 특정..

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1. “침 삼킬 때 목에 뭔가 걸리는 느낌” 이것도 갑상선결절증상일 수 있습니다최근 목에 뭐가 걸린 것 같고, 침을 삼킬 때마다 목에 묵직한 이물감이 느껴지셨다면 그냥 피로 때문이라고 넘기지 마세요. 의외로 많은 분들이 그런 느낌을 단순한 피로나 감기 후유증으로 여기지만, 실제로는 갑상선결절증상일 가능성도 있습니다. 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 이 부위에 혹(결절)이 생기면 연하 시 불편함, 즉 침 삼키기 불편하거나 압박감을 느낄 수 있어요.처음에는 아무 증상이 없다가, 어느 순간부터 목이 뻐근하거나 조이는 느낌, 옷깃이 갑자기 답답하게 느껴지는 증상이 시작되기도 하죠. 특히 결절의 크기가 커지면 이런 느낌이 더욱 분명해지며, 고개를 돌릴 때 ‘덜컥’하는 이질감을 경험하기도 합..

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1. “목이 따갑고 기침이 계속” 감기로 착각하는 역류성식도염증상, 그냥 넘기지 마세요환절기만 되면 반복되는 목 통증과 마른기침, 약을 먹어도 낫지 않는 쉰 목소리… 많은 사람들이 이런 증상이 반복되면 “감기 체질이야”라고 말합니다. 하지만 같은 증상이 몇 주씩 지속되고, 기침과 목 이물감이 점점 심해진다면 이제는 역류성식도염증상을 의심해봐야 할 때입니다. 실제 병원을 찾는 환자들 중 상당수가 처음에는 감기라고 생각했다가 나중에 위산 역류가 원인이었다는 사실을 뒤늦게 알게 됩니다.특히 자고 일어나면 목이 건조하거나 가래가 끼는 듯한 느낌, 말할 때 목소리가 자주 잠기고, 삼키는 게 불편해진다면 단순한 호흡기 문제가 아닐 수 있습니다. 식도에서 역류된 위산이 후두까지 올라와 점막을 자극하면서 기관지염처럼 ..

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1. “아침마다 훌쩍이세요?” 알레르기비염, 증상은 이렇게 다릅니다하루를 시작하자마자 재채기와 훌쩍임으로 고생하고 계시진 않나요?아침마다 연속되는 재채기, 끈적이지 않은 맑은 콧물, 그리고 숨이 제대로 쉬어지지 않는 코막힘은 많은 사람들이 흔히 겪는 증상이지만, 단순한 감기가 아닌 알레르기비염의 주요 증상일 수 있습니다. 특히 매년 반복되거나, 특정 환경에서만 심해지는 경우에는 감기가 아닌 알레르기 반응일 가능성이 높습니다.알레르기비염은 우리 몸의 면역체계가 특정 물질을 침입자로 잘못 인식하여, 과도한 면역 반응을 일으키면서 나타나는 질환입니다. 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 반려동물의 털, 미세먼지 등이 대표적인 원인 항원인데요, 이들에 노출될 경우 코 점막이 붓고, 콧물과 재채기, 눈 가려움, 후각..

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1. ‘생존률은 높지만 비용이 걱정’ 갑상선암, 수술 전 가장 많이 묻는 질문갑상선암은 비교적 예후가 좋은 암으로 알려져 있습니다. 실제로 생존률이 90% 이상에 달하고, 치료 성과도 높은 편이지만 그럼에도 불구하고 **수술을 앞둔 환자들이 가장 걱정하는 건 ‘비용’**입니다. 병명에 ‘암’이 붙는 순간 보험부터 병원비, 입원기간까지 모든 항목이 부담으로 다가오기 때문입니다.특히 갑상선암의 경우, 초기엔 증상이 거의 없지만 진단 후 빠르게 수술을 권유받는 경우가 많아 준비할 시간도 부족합니다. “이 병이 얼마나 심각한지”보다 “이 병을 고치려면 얼마가 드는지”가 더 시급해지는 상황이죠. 최근 환자들이 자주 묻는 질문 중에는 “갑상선암 수술비가 얼마인가요?”, “실손보험으로 얼마나 보장되나요?”, “비급여..

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1. 귀 안에서 울리는 소리, 대체 어디서 들리는 걸까요?조용한 공간에서 가만히 있을 때, 귓속 깊은 곳에서 ‘삐-’, ‘쏴아’, ‘웅~’ 같은 소리가 들려온다면 그건 단순한 환청이 아닐 가능성이 높습니다. 바로 이명, 즉 귀에서 소리가 나는 현상입니다. 이명은 외부 소리가 없음에도 불구하고 귀나 머리에서 소리가 들리는 주관적인 경험으로, 그 소리는 전기적인 잡음 같기도 하고, 바람이 부는 소리나 금속성 울림, 혹은 맥박 소리처럼 느껴지기도 합니다.많은 사람들이 이 증상을 일시적 현상으로 착각하고 그냥 넘기지만, 이명이 지속되면 그 영향은 단순히 ‘귀에서 소리 난다’는 수준을 넘어서게 됩니다. 특히 조용한 공간에 있을 때 이명이 더 또렷하게 들리면, 스트레스는 물론 집중력 저하, 수면 방해, 심리적 불안..

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1. 감기인 줄 알았던 기침, 반복된다면 소아천식을 의심하세요어린아이가 밤마다 기침을 하거나 숨을 쌕쌕거리는 소리를 내면서 호흡이 힘들어 보인다면 많은 부모님들은 처음에 감기나 기관지염 정도로 생각하기 쉽습니다. 하지만 같은 증상이 여러 번 반복되고, 특히 운동하거나 잠자기 전, 새벽에 증상이 심해진다면 소아천식일 가능성을 반드시 고려해야 합니다. 소아천식은 말 그대로 어린이에게 발생하는 천식으로, 폐와 기관지에 만성 염증이 생기고 이로 인해 공기 흐름이 제한되며 숨쉬기 어려워지는 질환입니다. 어린이의 경우 기관지가 어른보다 좁고 예민하기 때문에, 작은 자극에도 큰 반응이 일어나 증상이 심하게 나타날 수 있습니다.소아천식의 대표적인 증상은 지속적인 기침, 천명음(쌕쌕거림), 숨 가쁨, 가슴 답답함 등입니..

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1. 감기 아닌데 계속 콧물? 반복되는 코막힘, 소아비염일 수 있습니다우리 아이가 감기약을 먹고도 나아지지 않는 기침과 콧물, 재채기를 계속해서 겪고 있다면, 단순한 감기보다는 소아비염일 가능성이 높습니다. 특히 맑은 콧물이 길게 이어지고, 코를 훌쩍이는 습관이 오래되며, 자는 동안 입을 벌리고 숨을 쉬는 경우는 비염의 전형적인 신호입니다. 비염은 성인보다도 소아에서 더 조심해야 하는 이유가 있습니다. 아이들은 코 안의 구조가 작고 면역체계가 미성숙하기 때문에, 외부 자극에 훨씬 민감하게 반응하며 알레르기 유발 물질에 쉽게 영향을 받는 특징이 있기 때문입니다.어린이 비염은 특히 알레르기성 비염이 많고, 이는 꽃가루나 집먼지진드기, 동물 털, 곰팡이 등 다양한 외부 항원에 반응하여 코 점막에 염증을 유발합..

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1. “빙글빙글 도는 어지럼증, 그게 메니에르증후군의 시작일 수 있습니다”갑자기 눈앞이 빙글빙글 돌고, 중심을 잡지 못해 비틀거리거나 주저앉아 본 적 있으신가요? 혹은 귀 안이 꽉 막힌 듯한 먹먹한 느낌, 어디선가 계속 윙윙 울리는 소리가 들려서 신경이 날카로워졌던 경험이 있으신가요? 이 증상들이 반복된다면 단순한 귀 질환이나 스트레스로 넘기기보다는 **메니에르증후군(메니에르병)**이라는 진단명을 한 번쯤 의심해보셔야 합니다. 메니에르증후군은 귀의 평형 감각과 청각을 담당하는 내이의 기능 이상으로 발생하는 만성 질환으로, 대표적으로 어지럼증, 청력 저하, 이명, 귀 먹먹함(이폐감) 같은 증상이 나타납니다.무서운 점은 이러한 증상이 갑작스럽게 나타난다는 것인데요. 전조 증상 없이 불시에 어지럼증이 찾아오기..

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1. “코가 막히고, 얼굴이 아프고…” 반복되는 증상, 만성축농증일 수 있습니다감기가 좀처럼 낫지 않고, 코막힘이나 누런 콧물이 몇 주 이상 계속된다면 그건 단순한 비염이 아닐 수 있습니다. 흔히 ‘축농증’이라 불리는 만성축농증은 단순히 콧물이 계속 나오는 병이 아니라, 코와 얼굴 뼈 안쪽에 있는 **부비동(축농)**에 염증이 생기고 고름이 고여 만성적으로 점막이 붓고 기능이 떨어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 급성 축농증이 적절히 치료되지 않거나, 반복적으로 발생하면서 만성화되는 경우가 많습니다.초기에는 감기와 비슷해 병을 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많지만, 실제로는 증상이 몇 달씩 지속되거나 반복적으로 재발하는 경우가 대부분입니다. 콧물이 뒤로 넘어가며 인후통이나 기침을 유발하는 ‘후비루’, ..

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1. 자꾸 되묻고, TV 소리를 키우는 나… 혹시 난청일까요?누군가 말을 걸었는데 정확히 들리지 않아 "뭐라고요?" 하고 되묻는 일이 잦아졌다면, 혹은 예전보다 TV나 휴대폰 볼륨을 더 높여야 편하게 들린다면, 이미 난청증상이 시작된 것일 수 있습니다. 특히 주변이 시끄럽거나 여러 사람이 한꺼번에 이야기할 때 말귀를 잘 알아듣지 못하거나, 배경 소음이 클수록 상대방의 말을 잘 인지하지 못한다면 이는 청각 기능이 저하되고 있다는 신호입니다. 하지만 많은 사람들은 이런 변화를 ‘그냥 피곤해서 그런가’, ‘상대가 작게 말했나?’라고 넘기기 쉽습니다.청각은 단순히 소리를 듣는 감각 그 이상의 역할을 합니다. 대화와 사회적 소통의 핵심 수단이며, 외부 자극을 뇌로 전달하는 감각 중 가장 정밀한 기능을 합니다. 그..

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1. "숨이 막히는 밤" 단순 코골이가 아닙니다 – 수면무호흡증의 위험자다가 숨이 멎는 듯한 느낌에 갑자기 벌떡 일어나 본 적 있으신가요? 그 순간의 공포감은 말로 표현하기 어려울 정도로 충격적입니다. 하지만 더 무서운 것은 이런 일이 반복될수록, 그 자체로 우리 몸에 치명적인 스트레스를 주고 있다는 사실입니다. 많은 사람들이 단순한 코골이나 피로 누적 정도로 가볍게 넘기지만, 실제로는 이 증상이 수면무호흡증이라는 심각한 수면질환일 가능성이 높습니다. 수면무호흡증은 자는 동안 숨을 쉬지 않거나, 호흡이 매우 얕아지는 현상이 반복적으로 나타나는 상태를 말합니다. 그중에서도 가장 흔한 형태는 ‘폐쇄성 수면무호흡증’으로, 수면 중 기도 근육이 이완되면서 기도가 좁아지거나 완전히 막혀 발생합니다. 이 과정에서 ..