⬇ 참새의 건강일기 ⬇

내과 · 이비인후과 건강정보

신우신염은 단순한 방광염보다 훨씬 심각한 상부 요로 감염으로, 세균이 방광에서 신장까지 침투해 염증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 여성에게 더 흔히 발생하며, 고열, 오한, 옆구리 통증, 배뇨 장애와 같은 전신 증상과 국소 증상을 동시에 일으켜 환자의 일상생활을 크게 위협합니다. 무엇보다 치료가 늦어지면 신장 손상, 만성 신부전, 패혈증과 같은 합병증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 신속한 치료가 무엇보다 중요합니다. 특히 구글 검색을 통해 확인되는 최신 의학 자료들은 신우신염이 “예방 가능한 질환이지만, 한 번 발생하면 심각한 후유증을 남길 수 있는 위험한 감염”임을 강조하고 있습니다. 그렇기에 증상을 가볍게 여기지 않고, 발열과 배뇨 이상이 동반된다면 반드시 의료기관을 찾아야 합니다. 이 글에서는..

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뇌졸중은 단 한 번의 발병으로도 생명을 위협하거나 평생에 걸친 후유증을 남길 수 있는 무서운 질환입니다. 갑작스럽게 찾아오기 때문에 많은 사람들이 "예고 없는 질병"이라고 부르지만, 사실 뇌졸중은 충분히 예방 가능한 질환입니다. 중요한 것은 언제나 늦기 전에 생활 속에서 위험 요인을 관리하는 것입니다. 특히 한국은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자가 많고, 짜고 기름진 음식 섭취가 잦은 식습관과 스트레스가 가중된 생활 환경 때문에 뇌졸중 발병률이 높은 나라로 알려져 있습니다. 하지만 식습관을 개선하고, 규칙적인 운동과 금연·절주를 실천하며, 정기적으로 건강검진을 받는 것만으로도 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 뇌졸중의 정의와 위험 요인부터 시작해, 생활 습관 관리, 의학적 예방, 응급 대..

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얼굴 대상포진은 단순히 피부에 물집이 생기는 가벼운 질환이 아닙니다. 수두-대상포진 바이러스가 다시 활성화되면서 얼굴 신경을 침범하는 질환으로, 조기 치료가 늦어지면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 눈, 귀, 뇌신경과 연결된 얼굴 부위에 발생하는 만큼, 시력 손상, 청력 저하, 안면 마비 같은 중대한 후유증을 남길 수 있습니다. 최근 들어 스트레스, 과로, 불규칙한 생활 습관으로 인해 젊은 층에서도 얼굴 대상포진 환자가 증가하고 있습니다. 발병 초기에 나타나는 통증과 발진은 여드름이나 단순 피부염으로 착각하기 쉽지만, 실제로는 치료 시기를 놓치면 평생 신경통에 시달릴 수 있는 무서운 질환입니다. 이 글에서는 얼굴 대상포진의 원인, 초기 증상, 치료법, 예방법, 후유증 관리까지 전 과정을 체계..

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현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나가 바로 변비입니다. 단순히 며칠 동안 배변이 원활하지 않은 정도로 여겨 가볍게 넘기기 쉽지만, 실제로 변비는 장 건강뿐 아니라 전신 건강에도 적지 않은 영향을 미칩니다. 변이 장내에 오래 머물면서 독소와 가스가 발생하면 복부 팽만, 소화불량, 피부 트러블, 두통 같은 다양한 문제로 이어질 수 있고, 장기간 방치될 경우 대장질환이나 대장암의 위험 요인으로 작용할 수 있다는 연구 결과도 보고되고 있습니다. 구글 검색을 통해 확인된 최신 건강 정보에 따르면, 인구의 약 15~20%가 변비로 고통을 받으며, 특히 여성과 노인에게서 높은 비율로 발생한다고 합니다. 이는 식습관 불균형, 수분 부족, 운동 부족, 스트레스와 불규칙한 생활, 특정 약물 복용, 호르..

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현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 코골이와 수면무호흡증은 단순히 밤에 숙면을 방해하는 불편한 증상으로 치부되기 쉽습니다. 그러나 실제로는 이 두 가지 문제는 단순한 생활의 불편을 넘어, 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 잠재적인 위험 요인입니다. 수면 중 기도가 반복적으로 막히면서 호흡이 끊기거나 얕아지면 혈중 산소포화도가 떨어지고, 이는 곧 뇌와 심장에 직접적인 부담을 주게 됩니다. 장기적으로는 고혈압, 심근경색, 부정맥, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 발생률이 높아지며, 대사 기능 이상으로 인해 당뇨병이나 비만, 대사증후군을 유발하기도 합니다. 특히 이러한 문제는 숙면을 방해하여 낮 동안 졸음, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 만성 피로 같은 증상을 초래합니다. 직장 생활이나 학업 성취도에 악영향을 미칠 뿐..

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갑작스럽게 피부에 붉은 발진이 생기고, 옷깃이 스치기만 해도 불에 데인 듯한 고통이 몰려온 경험을 들어보신 적이 있으신가요? 이는 흔히 대상포진 통증으로 알려진 증상입니다. 대상포진은 단순한 피부질환이 아니라, 수두-대상포진 바이러스가 신경을 침범하면서 발생하는 신경계 질환의 성격을 지닙니다. 발진과 수포가 동반되며 극심한 통증이 이어지고, 일부 환자는 발진이 사라진 뒤에도 수개월에서 수년간 대상포진 후 신경통(Post-Herpetic Neuralgia, PHN) 으로 고통을 겪습니다. 최근 보건당국과 대학병원 연구에 따르면, 대상포진 환자의 약 10~20%가 신경통으로 진행되며, 70세 이상에서는 그 비율이 절반 가까이 이른다고 보고되고 있습니다. 따라서 대상포진은 단순히 일시적인 통증에 그치지 않고,..

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갑작스럽게 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증을 경험해 보신 적이 있으신가요? 흔히 단순 피로나 혈압 문제로 생각하기 쉽지만, 실제로는 귀 안쪽 전정기관에서 발생하는 이석증일 가능성이 높습니다. 이석증은 비교적 흔한 질환이지만, 환자에게는 심각한 불안과 일상생활의 큰 불편을 초래합니다. 특히 고개를 돌리거나 숙일 때 갑작스럽게 찾아오는 어지럼증은 일상적인 활동조차 어렵게 만들고, 낙상과 같은 2차 위험까지 동반할 수 있습니다. 최근 의학계에서는 이석증의 주요 원인 중 하나로 비타민D 결핍을 주목하고 있습니다. 여러 연구에서 비타민D 수치가 낮은 환자일수록 이석증 발병률이 높고, 치료 후에도 재발 가능성이 크다는 결과가 확인되었습니다. 반대로 비타민D와 칼슘을 꾸준히 보충하면 이석증 재발률을 약 27%까지..

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치매는 고령화 사회에서 가장 두려운 질환 중 하나로 꼽힙니다. 단순한 건망증과 달리, 치매는 기억력·언어 능력·판단력·일상 수행 능력까지 점차 무너뜨려 결국에는 독립적인 생활이 어려워지는 심각한 신경퇴행성 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 치매 환자는 5,500만 명을 넘어섰으며, 2050년에는 1억 5천만 명에 이를 것으로 전망됩니다. 우리나라 역시 급격한 고령화로 인해 치매 환자 수가 빠르게 증가하고 있어, 개인과 가족, 사회 모두에게 막대한 부담을 주고 있습니다. 그러나 희망적인 사실은 있습니다. 치매는 발병 이후 치료 효과가 제한적이지만, 예방은 충분히 가능하다는 점입니다. 최근 다양한 국제 연구에서 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관, 두뇌 자극 활동, 사회적 교류, 만성질환 ..

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통풍은 흔히 “뼈가 으스러지는 듯한 고통”으로 표현되는 관절 질환으로, 요산이 체내에 축적되어 발생하는 만성 대사 질환입니다. 발작이 시작되면 발가락이나 발목 같은 작은 관절이 붉게 붓고 극심한 통증이 찾아와 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 더 나아가 만성화될 경우 관절 변형, 신장질환, 심혈관계 질환 같은 합병증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 체계적인 관리가 필수적입니다. 특히 최근에는 서구화된 식습관과 잦은 음주, 비만 인구 증가로 인해 통풍 환자가 꾸준히 늘고 있으며, 부산 역시 예외가 아닙니다. 이에 따라 부산 통풍 전문병원에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 단순히 약물 처방을 받는 차원을 넘어, 정확한 진단과 맞춤형 치료, 생활습관 교정까지 포함된 전문적인 관리가 필요한 질환이기 때문입니다. 이..

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만성 비염은 단순히 코가 불편한 증상에 그치지 않고, 우리의 일상 전반에 깊은 영향을 미치는 만성 질환입니다. 수개월 이상 지속되는 코막힘, 재채기, 맑은 콧물, 두통, 후비루 같은 증상은 생활의 질을 현저히 떨어뜨리고, 숙면을 방해하며, 집중력 저하와 만성 피로까지 유발합니다. 특히 치료 시기를 놓치면 만성 부비동염, 중이염, 인후두염 등 다양한 합병증으로 발전할 수 있어 조기 진단과 체계적인 관리가 반드시 필요합니다. 많은 분들이 만성 비염을 단순히 ‘감기가 오래가는 것’ 정도로 여기거나 약물에 의존해 일시적인 증상 완화에만 집중하는 경우가 많습니다. 하지만 진정한 만성 비염 치료법은 원인을 정확히 파악하고, 약물치료·수술치료·면역치료 등 의학적 접근과 생활습관 개선을 병행하는 것입니다. 최근에는 식..

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족저 근막염은 단순히 발뒤꿈치 통증으로 끝나는 질환이 아닙니다. 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 느껴지는 날카로운 통증은 하루 전체의 컨디션을 무너뜨리고, 장시간 걷거나 서 있어야 하는 일상에서 커다란 불편을 초래합니다. 실제로 구글 검색을 통해 확인되는 자료에 따르면, 성인의 약 10%가 일생에 한 번 이상 족저 근막염을 경험한다고 하며, 특히 중년층과 장시간 서서 일하는 직업군에서 흔하게 발생합니다. 이처럼 흔하고 생활에 큰 영향을 미치는 질환이지만, 다행히도 올바른 신발 선택만으로도 증상 완화와 재발 방지에 큰 도움을 받을 수 있습니다. 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 신발은 단순히 편안함을 주는 것을 넘어, 치료와 관리 과정에서 중요한 보조 역할을 합니다. 최근 구글 검색을 통해 살펴본 자료..

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자궁경부암은 세계 여성들에게서 꾸준히 높은 발병률을 보이는 대표적인 암 중 하나입니다. 특히 우리나라에서도 매년 수천 명의 여성이 새롭게 진단받고 있으며, 초기에는 특별한 증상이 없어 조기 발견이 쉽지 않은 질환입니다. 이 자궁경부암의 주요 원인이 바로 인유두종바이러스(HPV)라는 사실은 이미 여러 연구를 통해 밝혀졌습니다. HPV는 성 접촉을 통해 쉽게 전파되며, 남성에게도 항문암이나 인두암, 생식기 사마귀 등을 일으킬 수 있기 때문에 더 이상 여성만의 문제가 아닙니다. 이러한 상황에서 등장한 백신이 바로 가다실9입니다. 기존 백신이 2가지 혹은 4가지 유형의 HPV만을 예방할 수 있었던 반면, 가다실9은 무려 9가지 주요 유형을 차단할 수 있습니다. 그만큼 자궁경부암뿐 아니라 다양한 HPV 관련 질환..

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연축성 발성장애(Spasmodic Dysphonia, SD)는 흔히 들어보지 못한 희귀 음성 장애이지만, 환자에게는 일상과 삶 전반을 크게 바꿔놓는 질환입니다. 성대를 움직이는 근육이 본인의 의지와 무관하게 불수의적으로 수축하면서 발생하는 신경학적 질환으로, 목소리가 끊기거나 떨리고, 압박된 듯 답답한 음성이 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다. 단순히 목소리가 쉬는 정도로 오해되기 쉽지만, 실제로는 뇌 신경 회로의 이상과 깊은 관련이 있어 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 특히 이 질환은 교사, 상담사, 성악가, 방송인처럼 목소리를 많이 사용하는 사람들에게 큰 부담을 주며, 환자의 대인관계, 직업적 성취, 심리적 안정에 심각한 영향을 미칩니다. 연축성 발성장애는 완치가 어렵지만, 보톡스 주사와 음성치..

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ADHD(주의력결핍·과잉행동장애)는 단순히 산만하거나 집중을 잘 못하는 성격적 특성이 아닙니다. 현대 의학에서는 ADHD를 뇌 발달과 신경전달물질의 불균형, 유전적 요인, 환경적 요인이 복합적으로 얽힌 발달기 신경정신질환으로 정의하고 있습니다. 전 세계적으로 아동의 약 5~7%, 성인의 약 3~5%가 ADHD 진단 기준에 해당한다는 보고가 있으며, 국내에서도 진단율과 관심이 꾸준히 증가하고 있습니다. ADHD는 학업, 직업, 대인관계, 정서적 안정 등 삶의 전반에 영향을 미치며, 조기 발견과 관리가 이루어지지 않을 경우 우울증, 불안장애, 반사회적 행동 같은 2차적인 문제로 확대될 수 있습니다. 특히 최근의 연구들은 ADHD가 단일 원인으로 설명되지 않고 유전학, 뇌 영상 연구, 환경 요인, 생활 습관 ..

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현대인의 건강을 위협하는 보이지 않는 적, 바로 만성 염증입니다. 염증은 본래 우리 몸이 상처나 세균, 바이러스 같은 외부 침입으로부터 스스로를 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 면역 반응입니다. 하지만 이 과정이 짧게 끝나지 않고 장기간 이어지게 되면 상황은 달라집니다. 조용히 몸속에서 진행되는 만성 염증은 시간이 지나면서 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 관절염, 알츠하이머와 같은 치매, 심지어는 암까지 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 염증을 조절하고 관리하는 일은 단순한 건강 관리 차원을 넘어 삶의 질을 지키는 핵심 과제라고 할 수 있습니다. 다행히도 염증을 줄이고 우리 몸의 균형을 되찾는 방법은 생각보다 가까이에 있습니다. 우리가 매일 선택하는 식단이 바로 그 시작입니다. 연구에..