⬇ 참새의 건강일기 ⬇

내과 · 이비인후과 건강정보

하루의 피로를 풀고 건강을 유지하기 위해 가장 중요한 시간은 바로 수면입니다. 그러나 많은 분들이 단순한 습관 정도로 여기는 코골이와 수면 중 무호흡은 실제로는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 질환입니다. 코골이는 단순히 수면 중 불편한 소음을 일으키는 것이 아니라, 기도가 좁아져 호흡이 원활하지 못하다는 신호입니다. 더욱이 이 상태가 반복되면 수면무호흡증으로 발전하여 뇌와 심장이 산소 부족을 경험하게 되고, 장기적으로는 심혈관 질환, 당뇨병, 심한 경우 돌연사까지 초래할 수 있습니다. 많은 분들이 코골이 무호흡을 가볍게 생각하거나 단순한 불편으로 치부하지만, 실제로는 전신 건강과 삶의 질에 직결되는 심각한 문제입니다. 이 글에서는 코골이 무호흡의 원인과 증상, 진단 및 치료, 그리고 예방 방법까지 ..

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현대 사회에서 많은 사람들이 경험하지만 쉽게 입 밖에 꺼내지 못하는 질환 중 하나가 바로 헤르페스입니다. 단순포진 바이러스(HSV)에 의해 발생하는 이 질환은 입술포진이나 생식기포진 등 다양한 형태로 나타나며, 전 세계 인구의 절반 이상이 이미 감염된 경험이 있을 정도로 흔합니다. 그럼에도 불구하고 헤르페스에 대한 사회적 편견과 잘못된 상식은 여전히 뿌리 깊게 자리 잡고 있어, 환자들에게는 불필요한 불안과 심리적 부담을 안겨주곤 합니다. 헤르페스는 완치가 어려운 만성 바이러스 질환이지만, 이는 곧 희망이 없다는 뜻은 아닙니다. 적절한 치료와 생활 관리, 그리고 무엇보다 정확한 정보에 기반한 이해를 통해 충분히 조절하고 일상생활 속 불편을 최소화할 수 있습니다. 본 글에서는 헤르페스의 원인, 주요 증상, ..

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소화가 잘되지 않아 속이 답답하고 더부룩한 경험은 누구나 한두 번쯤 겪어보셨을 것입니다. 하지만 이런 불편감이 일시적으로 그치지 않고 몇 주, 몇 달 이상 지속된다면 단순한 소화 문제로만 볼 수는 없습니다. 만성 소화불량은 전체 인구의 약 10~20%에서 나타날 정도로 흔하면서도, 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환입니다. 특히 기능성 소화불량은 검사에서 뚜렷한 원인이 발견되지 않음에도 불구하고 반복적으로 증상이 나타나 환자분들을 더욱 혼란스럽게 만듭니다. 이번 글에서는 만성 소화불량의 정의와 주요 원인, 대표적인 증상부터 정확한 진단 방법, 치료 및 생활 관리법, 그리고 재발을 막기 위한 예방 전략까지 체계적으로 정리해드리겠습니다. 이를 통해 독자 여러분께서 본인의 증상을 보다 정확히 이해하고, 올바른 관..

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계속되는 콧물과 코막힘, 아침마다 반복되는 재채기 때문에 힘들어하는 아이를 보신 적이 있으신가요? 많은 부모님들은 이런 증상을 단순한 감기라고 생각해 대수롭지 않게 넘기지만, 사실은 어린이 비염일 가능성이 큽니다. 어린이 비염은 소아청소년에게서 흔히 나타나는 만성 질환으로, 단순히 불편함에 그치지 않고 수면, 학습 능력, 성장 발달까지 영향을 줄 수 있습니다. 특히 증상이 반복되면 아이의 집중력이 떨어지고, 성장 호르몬 분비에도 지장을 줄 수 있기 때문에 반드시 조기에 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 어린이 비염의 정의와 주요 증상, 감기와의 차이, 진단과 치료 방법, 그리고 생활 속 관리와 예방까지 종합적으로 살펴보며 부모님들이 꼭 알아야 할 정보를 정리해 드리겠습니다.1. 어린이 비염이란 무엇인가?..

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속이 더부룩하고, 명치가 답답하며, 잦은 속쓰림이나 구역질이 반복된다면 단순한 소화불량이 아니라 위염의 신호일 수 있습니다. 위염은 현대인에게 가장 흔히 나타나는 위장 질환 중 하나로, 잘못된 식습관과 스트레스, 약물 복용, 세균 감염 등 다양한 원인으로 발생합니다. 특히 위염은 증상이 가볍게 느껴지더라도 방치할 경우 만성 위염으로 진행하거나 위궤양, 심하면 위암으로 이어질 수 있어 조기 진단과 관리가 필수적입니다. 이 글에서는 위염 증상을 유형별로 자세히 살펴보고, 다른 질환과의 차이, 진단 방법, 생활습관 관리, 치료법까지 종합적으로 정리하여 위 건강을 지키는 데 도움을 드리고자 합니다.1. 위염이란 무엇인가?위염은 말 그대로 위 점막에 염증이 발생한 상태를 의미합니다. 위는 음식물을 소화하기 위해 ..

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“대화가 잘 안 들려 자꾸 되묻게 된다”거나 “TV 볼륨을 크게 하지 않으면 말소리가 희미하게 들린다”는 경험은 단순한 불편함이 아니라 난청의 초기 신호일 수 있습니다. 난청은 흔히 나이가 들면 자연스럽게 생기는 증상으로 여겨 방치하기 쉽지만, 실제로는 조기 진단과 치료를 통해 충분히 개선할 수 있는 질환입니다. 특히 사당 지역은 이비인후과와 청각 전문 클리닉이 밀집해 있어, 환자들이 정밀 진단과 맞춤형 치료를 가까운 곳에서 받을 수 있는 장점을 갖추고 있습니다. 이 글에서는 사당 난청 치료를 주제로 난청의 정의와 원인, 다양한 치료 방법, 병원 선택 가이드, 치료 후 관리까지 종합적으로 다루어, 청력 건강을 지키려는 분들께 실질적인 정보를 제공하고자 합니다.1. 난청 치료란 무엇인가?난청은 단순히 귀가..

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잠을 잘 때 코를 고는 사람을 곁에서 지켜본 경험, 혹은 본인이 코를 곤다는 이야기를 들어본 경험은 누구나 있을 것입니다. 많은 분들이 코골이를 단순히 “잠버릇” 정도로 여기지만, 사실 코고는 이유는 단순한 수면 습관을 넘어 건강과 직결되는 중요한 신호일 수 있습니다. 코골이는 숙면을 방해할 뿐만 아니라, 심한 경우에는 수면무호흡증으로 발전하여 뇌와 심혈관계 건강을 위협할 수 있습니다. 이 글에서는 코고는 이유를 다양한 관점에서 심층적으로 살펴보고, 주요 원인과 건강에 미치는 영향, 그리고 예방 및 치료 방법까지 종합적으로 정리하였습니다. 이를 통해 코골이에 대한 이해를 높이고, 올바른 관리 방법을 찾는 데 도움을 드리고자 합니다.1. 코고는 이유란 무엇인가?코골이는 단순히 숙면 중에 발생하는 생활 습관..

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갑자기 한쪽 얼굴이 움직이지 않거나, 입꼬리가 처지고 눈을 제대로 감지 못하는 증상이 나타난다면 많은 분들이 놀라움과 두려움을 느끼실 것입니다. 흔히 “입이 돌아갔다”라고 표현되는 이러한 증상은 의학적으로 구안와사(말초성 안면신경마비)라고 부릅니다. 구안와사는 바이러스 감염, 혈관 장애, 면역 이상, 생활습관 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 무엇보다 발병 직후의 신속한 치료가 예후를 좌우합니다. 하지만 많은 환자분들이 초기 대응을 놓치거나 잘못된 민간요법에 의존하여 후유증을 겪는 경우도 적지 않습니다. 본 글에서는 구안와사의 정의와 원인, 증상 및 진단, 치료 방법, 그리고 후유증 예방과 최신 연구 동향까지 종합적으로 정리하였습니다. 이 글을 통해 환자분들과 가족분들이 구안와사에 대해 올바른..

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어지럼증은 일상에서 누구나 한두 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 반복적이거나 심하게 나타날 경우에는 단순한 피로나 체력 저하가 아닌 내이 질환, 뇌혈관 질환, 신경계 이상과 같은 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 실제로 어지럼증은 전체 인구의 20~30%가 경험할 만큼 보편적이며, 특히 노년층에서는 낙상과 외상의 주요 원인이 되기도 합니다. 어지럼증은 그 양상과 원인이 매우 다양합니다. 단순히 머리가 빙글빙글 도는 회전성 어지럼증, 몸이 붕 뜨는 듯한 비회전성 어지럼증, 그리고 구토·이명·청력 저하와 같은 동반 증상까지, 환자에 따라 나타나는 양상은 다르게 나타납니다. 그렇기 때문에 증상을 가볍게 여기기보다, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 이 글에서는 어지럼증의 정의와..

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건강은 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 자산입니다. 특히 위는 우리가 매일 섭취하는 음식과 직결되어 있어 건강 관리에 있어 가장 먼저 살펴야 할 기관 중 하나입니다. 그러나 위 질환은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아, 증상이 뚜렷하게 나타났을 때는 이미 상당히 진행된 상태인 경우가 적지 않습니다. 이러한 이유로 정기적인 위내시경 검사는 위 건강을 지키는 가장 확실한 방법으로 꼽힙니다. 목포 지역에서도 소화기내과와 다양한 의료기관을 중심으로 위내시경 검사가 활발히 이루어지고 있으며, 조기 위암 발견과 같은 생명을 지키는 중요한 역할을 하고 있습니다. 이번 글에서는 목포 위내시경의 필요성과 검사 과정, 비용, 병원 선택 요령, 환자 후기, 준비 체크리스트까지 한눈에 확인할 수 있도록 정리해 드리겠습니..

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치매는 단순히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 기억력 저하가 아닙니다. 뇌 기능이 점차 손상되며 기억, 판단, 언어, 행동에까지 영향을 주는 의학적 질환으로, 환자뿐 아니라 가족의 삶 전반에도 큰 변화를 가져옵니다. 특히 치매 초기에는 증상이 미묘하고 건망증과 혼동되기 쉬워 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 하지만 초기 단계에서 변화를 알아채고 치료와 관리에 들어간다면 진행 속도를 늦추고 환자의 독립적인 삶을 더 오래 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 치매 초기증상의 주요 특징, 단순 건망증과의 차이, 대처 방법, 예방과 장기 관리 전략까지 체계적으로 정리했습니다. 환자 본인이나 가족이 작은 변화를 느끼고 있다면, 지금이 바로 치매에 대해 알아야 할 중요한 시점일 수 있습니다.1. 치매란 무엇인가?1-1..

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축농증은 단순한 코 질환이 아닌, 호흡과 삶의 질 전반에 영향을 주는 만성적인 질환입니다. 흔히 ‘코에 고름이 찼다’고 표현되지만, 실제로는 부비동 내부에 염증이 생겨 점액 배출이 원활하지 못한 상태를 말합니다. 이로 인해 환자들은 심한 코막힘과 농성 콧물, 두통, 후각 저하 같은 불편을 겪으며 일상생활에 큰 제약을 받습니다. 특히 현대인의 생활 환경은 미세먼지, 알레르기, 스트레스와 같은 요인으로 축농증을 악화시키는 경우가 많습니다. 단순히 감기 증상으로 치부하다가 만성화되면 치료가 복잡해지고 재발을 반복할 수 있기 때문에, 조기 진단과 정확한 치료, 그리고 꾸준한 생활 관리가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 축농증의 원인과 증상, 진단과 치료 방법, 수술 후 관리와 환자들의 경험담까지 종합적으로 ..

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이명은 단순히 귀에서 잡음이 들리는 증상으로 치부되기 쉽지만, 실제로는 환자의 삶의 질 전반을 크게 흔드는 복합적인 건강 문제입니다. 외부 자극이 없는데도 귀 속에서 삐―, 윙―, 혹은 매미 소리와 같은 잡음이 들리는 경험은 많은 환자들에게 수면 장애와 집중력 저하를 유발하며, 심리적인 불안과 우울까지 이어질 수 있습니다. 최근에는 소음 환경의 증가, 이어폰 사용 습관, 스트레스와 같은 현대인의 생활 요인이 맞물리면서 젊은 세대에서도 이명의 발생이 늘어나고 있습니다. 이명은 단순히 귀의 문제가 아니라, 청력 손상, 혈관 질환, 신경계 이상, 생활 습관, 영양 상태 등 여러 원인이 복합적으로 작용하여 나타납니다. 따라서 조기에 원인을 파악하고 체계적으로 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 이명..

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비중격 코수술은 단순히 미용 목적의 선택적 수술이 아니라, 호흡 기능 회복과 삶의 질 개선을 위한 치료적 수술입니다. 비중격은 코 속을 좌우로 나누는 구조물로, 정상적으로는 중앙에 위치해야 하지만 선천적인 원인이나 외상으로 인해 휘어져 있는 경우가 많습니다. 이를 비중격만곡증이라 하며, 코막힘·두통·수면무호흡증 같은 다양한 불편을 유발할 수 있습니다. 비중격 교정술과 연장술은 이러한 문제를 근본적으로 해결할 수 있는 방법으로, 숨쉬기 편안한 일상과 얼굴의 균형까지 동시에 회복할 수 있다는 점에서 환자 만족도가 높은 수술 중 하나입니다. 이번 글에서는 비중격 코수술의 필요성과 방법, 비용과 회복 과정, 장점과 부작용, 그리고 실제 환자 경험담까지 종합적으로 안내해 드리겠습니다.1. 비중격 코수술이란 무엇인..

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현대인의 식습관과 생활 패턴 변화로 인해 통풍 환자는 꾸준히 증가하고 있습니다. 통풍은 흔히 ‘바람만 스쳐도 아프다’ 라고 불릴 만큼 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 많은 환자분들이 발작 시 일상생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 특히 초기 증상은 단순 피로나 관절염으로 오해하기 쉬워, 정확히 알지 못하면 치료 시기를 놓칠 위험이 있습니다. 따라서 통풍을 제대로 이해하고 조기에 대응하는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 통풍 초기증상과 특징, 다른 질환과의 구분, 대처 방법, 그리고 예방 및 장기 관리 전략까지 종합적으로 정리해 드리겠습니다. 통풍이 의심되는 분들이라면, 이 내용을 통해 스스로의 증상을 점검하고 보다 현명한 대처를 하실 수 있을 것입니다.1. 통풍이란 무엇인가?1-1. 통풍의 정의통풍은 ..