⬇ 참새의 건강일기 ⬇

내과 · 이비인후과 건강정보

갑작스럽게 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼이 찾아오거나, 귀가 먹먹하고 소리가 울리는 경험을 하신 적이 있으신가요? 처음에는 단순한 피로나 빈혈로 생각하기 쉽지만, 이러한 증상이 반복된다면 메니에르병의 초기 신호일 가능성이 높습니다. 메니에르병은 귀 속 평형기관이 위치한 내이(內耳)의 압력이 비정상적으로 높아지면서 청력과 평형감각이 함께 손상되는 질환입니다. 내이에 존재하는 림프액의 양이나 압력이 균형을 잃으면 청신경이 자극되어 이명(귀울림), 청력 저하, 귀의 먹먹함, 어지럼증이 반복적으로 발생하게 됩니다. 단순한 귀 질환으로 보이지만, 방치하면 일상생활 전반에 큰 불편을 초래하고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 메니에르병은 스트레스, 불규칙한 수면, 염분 과다 섭취, 카페인 및..

내과 · 이비인후과 건강정보

“혹시 손이 미세하게 떨리거나, 예전보다 걸음걸이가 짧아지고 몸의 움직임이 둔해졌다고 느낀 적이 있으신가요?” 많은 사람들이 이러한 변화를 단순한 피로, 스트레스, 혹은 나이 탓으로 넘기곤 합니다. 하지만 이러한 작은 변화가 신경계 퇴행성 질환의 조기 신호, 특히 파킨슨병의 시작일 수도 있다는 사실을 알고 계신가요? 파킨슨병은 뇌 속 도파민 신경세포가 점차 손상되면서 신체의 움직임을 부드럽게 제어하는 능력이 떨어지는 질환입니다. 도파민은 우리가 걷고, 말하고, 표정을 짓는 모든 신체 활동의 균형을 유지하는 핵심 신경전달물질인데, 이 기능이 서서히 감소하면 손이 떨리고, 몸이 굳으며, 걸음걸이가 바뀌는 등의 증상이 나타납니다. 특히 초기에 발견하지 못하고 방치하면 도파민 세포 손상이 돌이킬 수 없을 정도로..

피부과 · 성형외과 치료시술

배튼살은 단순히 피부 겉에 생긴 선이 아닙니다. 이는 피부의 가장 깊은 층인 진피층이 손상되어 생긴 구조적 흉터입니다. 진피층은 콜라겐과 엘라스틴으로 구성되어 피부의 탄력과 유연성을 유지하는 핵심 역할을 하지만, 급격한 체중 변화나 임신, 사춘기 성장, 근육 팽창 등의 이유로 피부가 갑자기 늘어나면 이 조직이 찢어지게 됩니다. 그 결과 붉거나 흰색의 선형 흉터가 남고, 이것이 바로 우리가 흔히 말하는 배튼살입니다. 문제는 이 손상이 표피가 아닌 진피층 깊숙한 곳에서 일어나기 때문에 자연적인 복원이 거의 불가능하다는 점입니다. 이런 이유로 배튼살은 시간이 지나도 옅어질 뿐 완전히 사라지지 않으며, 많은 사람들에게 심리적인 콤플렉스로 남습니다. 최근에는 이러한 고민을 해결하기 위해 의학적 재생 치료가 각광받..

내과 · 이비인후과 건강정보

아이의 키 성장은 부모에게 있어 단순한 신체 변화 이상의 의미를 갖습니다. ‘또래보다 키가 작다’, ‘예전보다 성장 속도가 느려진 것 같다’는 생각이 들 때, 부모의 마음은 어느새 불안해집니다. 하지만 키 성장에는 단순히 유전뿐 아니라, 성장판의 개폐 여부, 성장호르몬 분비, 영양 상태, 수면 습관, 스트레스 관리 등 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 특히 요즘처럼 학업과 생활 리듬이 불규칙한 아이들에게는 세심한 성장 관리가 필수적입니다. 이런 이유로 최근 부모들 사이에서는 전문적인 성장 관리를 받을 수 있는 평촌 키성장 병원에 대한 관심이 급격히 높아지고 있습니다. 평촌은 경기 남부권에서도 교육 인프라가 잘 갖춰진 지역으로, 아이들의 성장과 발달을 전문적으로 관리할 수 있는 병원이 밀집해 있습니다...

피부과 · 성형외과 치료시술

나이가 들수록 거울 앞에 서면 미세하게 달라진 얼굴선을 느끼게 됩니다. 예전보다 턱선이 무너진 것 같고, 볼의 탄력이 줄어든 듯한 느낌, 웃을 때마다 깊어지는 팔자주름까지. 하지만 대부분의 사람들은 수술적인 방법에는 부담을 느끼고, 자연스럽고 안전한 대안을 찾게 됩니다. 바로 그 대안으로 최근 청주 슈링크 리프팅이 빠르게 떠오르고 있습니다. 청주 슈링크는 절개나 실리프팅 없이 초음파 에너지를 피부 속 깊은 층에 전달하여, 콜라겐 재생을 유도하고 탄력을 되살리는 비수술 리프팅 시술입니다. 기존의 리프팅 시술과 달리, 피부 표면을 손상시키지 않으면서도 진피층과 근막층(SMAS층)까지 고르게 자극하여 피부를 안쪽에서부터 조여주는 것이 특징입니다. 덕분에 시술 후 바로 세안이나 메이크업이 가능하고, 일상생활에 ..

내과 · 이비인후과 건강정보

조용한 방 안, 모두가 잠든 밤. 아무런 소리도 없는데 내 귀 속에서는 쉼 없이 ‘삐—’ 하고 울리는 소리가 들립니다. 그것이 바로 이명(耳鳴)입니다. 외부에는 아무 소리도 존재하지 않지만, 나만 들을 수 있는 이 소리. 단 한순간도 떠나지 않는 그 존재는 때로 불면의 원인이 되고, 때로는 일상의 평온함을 앗아가 버립니다. 이명은 단순히 귀에서 나는 소리가 아닙니다. 그것은 뇌가 만들어내는 소리, 즉 청각 시스템의 과흥분 상태가 신경 신호로 변환된 결과입니다. 과거에는 귀 질환으로만 여겨졌지만, 최근의 신경과학 연구는 이명을 청각피질의 비정상적 신경 활성화와 감정 뇌의 연관 반응으로 설명합니다. 다시 말해, 귀의 문제가 아니라 뇌의 인식 체계가 만들어낸 착각이라는 것입니다. 이러한 이명의 본질을 이해하게..

내과 · 이비인후과 건강정보

누런 가래가 생기면 대부분 사람들은 “감기 걸려서 그렇겠지” 하고 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 실제로 가래의 색, 점도, 냄새, 지속 기간은 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호입니다. 특히 누런 가래는 단순한 감기의 부산물이 아니라, 기관지나 폐에서 염증이 진행 중이라는 명확한 신호일 가능성이 높습니다. 최근 구글 건강 관련 검색어 중 ‘누런 가래 생기는 이유’와 ‘가래 멈추지 않는 원인’이 상위권을 차지하고 있는 것도, 이 증상이 단순 불편함을 넘어 폐 질환의 초기 징후로 주목받고 있기 때문입니다. 가래는 우리 호흡기 방어 시스템의 일부로, 외부의 세균·먼지·바이러스 등 침입 물질을 걸러내는 역할을 합니다. 그러나 이 과정에서 점액이 과도하게 분비되거나 염증이 심해지면 색이 변하고, 끈적이며,..

피부과 · 성형외과 치료시술

거울을 보다 보면 어느 날 갑자기, 얼굴이나 목 주변에 작고 평평한 돌기들이 눈에 띄기 시작합니다. 여드름처럼 보이기도 하고, 좁쌀피부처럼 느껴지기도 하지만 이상하게도 잘 사라지지 않고 점점 개수가 늘어나는 경우가 있습니다. 이런 증상을 경험하고 있다면, 그것은 단순한 피부 트러블이 아니라 ‘평편사마귀’일 가능성이 높습니다. 평편사마귀(Flat Wart)는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하는 바이러스성 피부 질환으로, 피부 표면에 납작하고 매끄러운 돌기가 다발성으로 생기는 것이 특징입니다. 특히 얼굴, 턱선, 목, 손등처럼 외부 자극이 잦은 부위에 잘 나타나며, 눈에 잘 띄기 때문에 미용적인 스트레스가 크고 재발도 잦은 질환으로 알려져 있습니다. 하지만 평편사마귀는 단순히 피부 표면의 문제로만 접근..

내과 · 이비인후과 건강정보

비염으로 인한 끊임없는 콧물과 코막힘, 재채기는 단순히 코의 문제로 끝나지 않습니다. 아침마다 코가 막혀 숨쉬기가 불편하고, 밤에는 코가 막혀 숙면을 취하지 못하는 일이 반복되면 삶의 질이 크게 떨어집니다. 이 때문에 “비염은 단순히 불편한 증상”이라고 생각하기 쉽지만, 사실 비염은 우리 몸의 면역 시스템이 특정 자극에 과민하게 반응하는 만성 염증성 질환입니다. 즉, 단순한 감기나 일시적 염증이 아닌, 면역 균형이 깨진 상태가 장기적으로 유지되는 질환이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 약물이나 비강 스프레이로 일시적인 증상 완화를 기대하지만, 시간이 지나면 다시 콧물이 흐르고 재채기가 반복되는 이유는 여기에 있습니다. 코 점막의 염증이 잠시 가라앉았을 뿐, 근본적인 면역 불균형은 그대로..

내과 · 이비인후과 건강정보

단백뇨는 소변 속에 단백질이 과도하게 배출되는 현상으로, 단순히 소변검사에서 흔히 발견되는 이상 소견이 아니라 신장 건강의 이상을 조기에 알리는 중요한 지표로 평가됩니다. 많은 분들이 건강검진에서 ‘단백뇨 양성’이라는 결과를 처음 접하게 되는데, 이때 대부분은 “피곤해서 그렇겠지”라며 가볍게 넘기거나, 반대로 “큰 질환이 아닐까?”라는 불안감에 사로잡히곤 합니다. 하지만 단백뇨는 결코 무심히 지나칠 수 있는 사소한 결과가 아닙니다. 왜냐하면 단백뇨는 단순히 신장에 국한된 문제가 아니라, 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환, 대사질환과 밀접하게 연관되어 있기 때문입니다. 특히 인천 지역은 대형 대학병원부터 종합병원, 전문 신장내과 의원, 건강검진 특화 내과까지 다양한 의료 인프라가 고르게 분포해 있어, 환자들이 ..

피부과 · 성형외과 치료시술

백반증은 피부의 멜라닌 세포가 파괴되거나 기능을 잃으면서 특정 부위에 하얀 반점이 생기는 만성 피부질환입니다. 이 질환은 생명에 위협을 주는 병은 아니지만, 외관상 변화가 뚜렷하기 때문에 환자들이 받는 심리적 부담은 매우 큽니다. 특히 얼굴이나 손, 팔, 목처럼 일상생활에서 가장 눈에 띄는 부위에 흔히 발생하기 때문에 단순한 피부 문제를 넘어 대인관계와 사회생활, 심리적 안정감까지 크게 영향을 미칩니다. 많은 환자들이 거울을 볼 때마다 자신감이 떨어지고, 외출이나 모임을 꺼리게 되는 것도 바로 이 때문입니다. 이러한 이유로 목포 지역에서도 백반증 치료를 원하는 환자들이 꾸준히 늘어나고 있습니다. 하지만 치료를 결심하는 과정에서 가장 먼저 부딪히는 현실적인 고민은 바로 치료비용입니다. 백반증은 감기처럼 며..

피부과 · 성형외과 치료시술

얼굴 백반증은 피부에 국한된 증상으로 보이지만, 사실상 환자의 삶 전반에 큰 영향을 미치는 복합적이고 다차원적인 질환입니다. 피부 일부가 하얗게 탈색되어 나타나는 이 질환은 겉으로 보기에는 단순히 색이 빠진 반점처럼 보일 수 있으나, 환자에게는 단순한 미용적 문제가 아니라 심리적, 정서적, 사회적 어려움까지 불러오는 중요한 건강 문제로 다가옵니다. 특히 얼굴은 타인의 시선이 집중되는 부위이자 개인의 첫인상을 결정짓는 중요한 요소이기에, 얼굴에 백반증이 발생하면 환자들은 타인의 반응에 민감해지고, 그로 인해 자존감 저하, 대인관계 위축, 사회적 불안을 경험하는 경우가 많습니다. 의학적으로 얼굴 백반증은 멜라닌 세포가 파괴되거나 기능을 잃음으로써 발생하는 만성 피부질환입니다. 멜라닌은 자외선으로부터 피부를 ..

내과 · 이비인후과 건강정보

현대 사회에서 사람들이 흔히 겪는 혈관 관련 질환은 다양하지만, 그중에서도 레이노 증후군은 생각보다 많은 이들에게 나타나면서도 제대로 알려지지 않은 질환입니다. 겨울철이 되면 손발이 유난히 차갑고, 갑작스럽게 손가락 끝이 하얗게 변하거나 푸르게 변하는 경험을 하는 사람들이 있습니다. 흔히 “체질이 원래 그렇다”거나 “손발이 찬 편이라 그렇다”라고 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 의학적으로는 이러한 증상이 단순한 개인적 특성이 아니라, 심각한 자가면역질환이나 혈관 질환의 초기 신호일 수 있다는 점에서 절대로 간과해서는 안 됩니다. 레이노 증후군은 추위, 정신적 긴장, 스트레스 등 특정 자극에 의해 손가락이나 발가락의 말초 혈관이 급격히 수축하면서 발생하는 질환입니다. 혈류가 순간적으로 차단..

내과 · 이비인후과 건강정보

골다공증은 흔히 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 증상으로 오해되곤 하지만, 사실상 의학적으로 반드시 관리와 치료가 필요한 대표적인 만성 질환입니다. 뼈 속의 무기질이 점차 줄어들고 구조가 약해지면서, 겉으로는 별다른 증상이 없어 보이더라도 작은 충격이나 단순한 낙상에도 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 골다공증성 골절은 단순한 뼈 부러짐으로 끝나지 않고, 장기간 재활과 와병 생활로 이어지며 삶의 질을 크게 저하시키고 심지어 사망률까지 높일 수 있습니다. 그렇기 때문에 지금 이 순간에도 많은 의료 전문가들은 골다공증 수치 관리의 중요성을 강조하고 있으며, 이를 통해 조기 예방과 치료가 가능하다는 메시지를 전하고 있습니다. 골다공증을 평가하는 핵심 기준은 골밀도 검사(BMD)로 얻어지는 T-점수와 Z..

피부과 · 성형외과 치료시술

블랙헤드는 남녀노소를 불문하고 가장 흔하게 나타나는 피부 고민 중 하나입니다. 특히 코, 턱, 이마와 같은 피지 분비가 많은 부위에서 자주 발견되며, 거울을 볼 때마다 신경이 쓰이는 경우가 많습니다. 단순히 미관상의 문제로만 치부할 수도 있지만, 사실 블랙헤드를 방치하면 모공 확장, 피부 결 거칠어짐, 노화 촉진으로 이어질 수 있으며, 심한 경우에는 염증성 여드름으로 발전할 수도 있습니다. 따라서 블랙헤드 제거와 예방은 단순한 뷰티 관리가 아니라 피부 건강을 지키는 필수 루틴이라고 할 수 있습니다. 2025년 현재, 블랙헤드 관리 방법은 과거에 비해 훨씬 체계적이고 다양해졌습니다. 한때 유행했던 강력한 코팩이나 손으로 무리하게 짜내는 방식은 오히려 피부 장벽을 손상시키고 모공을 넓혀 역효과를 가져올 수 ..